Пой, не бойся! #пой_не_бойся
Люди, давайте петь! Когда-то давно натыкалась на исследование, что при пении блокируется центр страха в мозге. А страх, на мой взгляд это сейчас самое... страшное. А при дефиците живого общения он всегда увеличивается. Поэтому спасёт нас только пение))) #пой_не_бойся
Сейчас много пишут про разные всякие там «исследования», но вот вам несколько строчек (я целую подборку таких песенных научных открытий уже собрала и буду благодарна, если мне что-то ещё подобное пришлёте.
Итак...
«Тот, кто песенку поёт иногда,
Тот от страха не умрет никогда» (мне дико нравится, когда умные люди пишут про научные открытия, которые делали люди творческие - писатели, художники - в своих произведениях. Как вам открытие про работу мозга в детской песенке?😉
Ну а наше любимое
«Косят зайцы траву, трын-траву на поляне
И от страха все сильнее песенку поют»
Ну и в бой недаром во все времена ходили с песней (а пение с точки зрения физиологии - это крик. Но культурный. Показывающий, что у тебя самообладание есть).
Итак, довольно слов. Что мы делаем? Мы проводим флешмоб «Пой, не бойся!»
Каждое утро я выкладываю видео с Песней дня. Дальше
Вы записываете видео своего исполнения (ну хоть куплетик, хоть припевчик), цепляете в комментарий, постите к себе. За каждый такой шаг +10 баллов к карме. Если вы никогда до этого не пели, тем более публично - тогда +50.
Если вы совсем боитесь петь на людях, тогда ладно, можно спеть без видео, для себя, а после этого (лучше только после этого!) поставить лайк и перепостить. Это +3 балла к карме, но я в вас верю: вы способны на большее!
Будет очень круто, если вы опишете своё состояние/настроение, что с вами после этого случилось. Это +5 баллов. Я буду выкладывать видео рано утром, чтобы Песня дня действительно стала песней дня.
Можно в комментариях же предлагать другие Песни дня. Они должны быть общеизвестные, со смыслом, красивые. Не обязательно на злобу дня. Не обязательно позитивчик - иногда жить начинает хотеться именно после занудной песни. Будем голосовать.
За каждым из нас стоит какое-то сообщество. У многих сейчас работа встала. Если вы готовы сподвигнуть своих сотрудников, коллег не падать духом, а петь - пишите волшебную фразу после ваших постов «Школа зоотехников» с вами! Давайте знакомиться по-другому: организация, где люди умеют петь, имеет больше шансов на выживание! И уж с клиентами точно спеться сможет😉👍
ВНИМАНИЕ! Что 🚫 запрещено 🚫
Давать негативные комментарии по поводу исполнения песен. Особенно тем, кто не выложил своё видео👹. Попробуйте в исполнении, которое вам не понравилось, найти то, что круто - и напишите об этом. Давайте поддерживать друг друга. Заодно поучимся видеть плюсы во всем😉
И напоследок... Если по-умному, то пение - это древняя, очень крутая практика. Телесно-ориентированная. Настолько крутая, что сейчас все сделано, чтобы простые смертные не пели - это же удел звёзд. Но на самом деле (и пусть в меня полетят камни) божественный «ОМ» мало чем отличается от «В траве сидел кузнечик» с точки зрения физики. Звук - это вибрация. Вибрация меняет пространство. Чем нас больше, тем сильнее вибрация, тем мы сильнее. Звёзды так не смогут. Звёзды - это мы. Мы не можем пока собраться вместе и петь (но обязательно сделаем это, когда наступит время). Давайте пока петь так и делиться со всеми.
Как говорится, «нам нужен ваш голос». И это тоже про выбор. Только про выбор, от которого на самом деле что-то зависит.
P.S. Кстати, пение развивает лёгкие, а прокачанные лёгкие здоровее - мысль ясна?😉😛
P.P.S. При наборе более 200 баллов Вселенная начинает выполнять ваши желания. Просто песни она слышит лучше, чем бурчание)
#пой_не_бойся